Träningsprylar
Promenader är toppenbra träning, men ibland kan man vilja ha ett komplement. Antingen för att öka träningseffekten på promenaderna eller t ex om det regnar ute, kunna träna hemma på ett enkelt och effektivt sätt.
Att gå med stavar aktiverar även överkroppen när man går. Det ger en stärkt muskulatur och ökad förbränning.
Även handleds- och vristtyngder ger ökad förbränning och stärker musklerna.
Hopprep är ett underskattat träningsredskap, litet och smidigt, och otroligt effektivt.
Här ser du ett urval av våra träningsprylar:
